睡眠问题在孤独症儿童中非常普遍。据估计一半的患儿中有至少一种频繁发生的睡眠问题。这意味着一半的患儿有睡眠困扰。睡眠问题主要包括入睡推迟、梦游、早醒、阻塞性睡眠呼吸暂停和睡眠需要减少。研究显示，儿童的睡眠困扰与注意不良、记忆困难以及行为问题相关。患儿父母报告的儿童睡眠问题中较为普遍的是睡不着。当睡眠问题严重困扰儿童的时候，建议就医，必要的时候遵医嘱，服用药来辅助睡眠。那么孤独症儿童的睡眠问题怎么应对?接下来和孤独症全托学校一起来看看吧。

研究发现，先进行环境调节和行为管理，有助于睡眠问题的缓解。以下是一些具体的建议：

1、可以从温度、亮度、床垫、毯子的质地等方面为孩子提供舒适的睡觉环境。

2、提供一个相对黑暗的睡觉环境，因为即使很弱的亮光也会影响N-乙酰5-甲氧基色胺的分泌。

3、形成固定的睡觉时间表，包括定时打盹、睡觉和醒来。通常来说，在平时和周末就寝时间和睡醒时间也不应相差大于一小时。

4、细心计划就寝活动能帮助自闭症儿童在睡前冷静下来，避免新的和意外的活动。避免过度的噪音、过度活跃的游戏和大量的食物。洗澡、唱首摇篮曲、拿出熟悉的玩具或毯子、一起看书等通常都能让孩子冷静下来。另外一些让其冷静的活动包括轻轻按摩和听轻音乐。

5、孩子房里不要放电视，不要通过放电影、电视的方式来帮助孩子入睡。

6、如果孩子有睡眠困难，家长还是需要带他去咨询专业医生，同时结合行为干预来帮助他。

以上就是今天小编向大家分享的有关于应对孤独症儿童睡眠问题的方法，希望看完之后能够对大家有所帮助。除此之外，有学者提出可通过药来改善孩子的睡眠障碍。其中，褪黑素诊断自闭症儿童的睡眠问题效果显著，通常在行为干预效果不理想时使用。但疗程不宜过长，除非必要否则不建议使用。